Aujourd’hui, Jour 54 et comme nous le dit Lilou, je me suis laissée inspirée par les planètes dans un ciel plein d’étoiles.
Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.
Enchaînement proposé
Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :
- Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
- Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Ecoute de Soi que je vous présente ici.
- Réaliser l’exercice créatif que je vous propose sur base des mots et dessins que vous avez retenus
- Scanner votre corps après avoir réaliser votre création
- Concluez dans un petit carnet de route.
L’outil créatif utilisé
Pour réaliser le défi de ce jour, en 2019, j’ai utilisé la technique du collage de symbole. En faisant le défi, j’ai remarqué que plusieurs planètes étaient mes alliées. J’ai donc résumé cette alliance par cette création :
Quand j’ai vu le résultat et associé l’ensemble des mots clés de ces différents astres, quelle bouffée d’énergie est sortie de moi ! Souvent quand on associe plusieurs symboles porteurs de messages ensemble, on augmente le message, on attrape les mots clé au passage et on en fait de magiques conclusions.
Pour ce défi en 2019, j’ai trouvé les mots :
- « Intarissable Créativité »,
- « Imagination féconde »,
- « Douceur »,
- « Confiance »,
- « Cocréation » !
Ces mots résonnent avec mes intentions pour ma mission de vie !
En 2020, j’ai refait cet exercice et voici le résultat :
En 2020, c’est uniquement le soleil qui est sorti du défi proposé par Lilou. Et il m’a inspiré les mots :
- Accouchement
- Leader
- Confiance
Dans la vision que j’ai de ma mission de vie, ces mots là résonnent en moi…
Blogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif).
Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » et depuis 2020, j’organise pour mon plus grand plaisir et celles des participantes des cercles de Femmes dans le cadre du Parcours des 13 lunes.
Depuis 2019, je me nourris à travers d’ateliers créatifs et de défi créatifs que je me crée comme propre remède.
Je vous accompagne aussi à travers de séances d’Art Coaching personnalisées pour vous aider à redonner du sens à votre vie, développer votre Pouvoir Intérieur par le biais d’outils créatifs, de questions clés et d’un accompagnement sur mesure !
Pour me résumer en 3 mots : Créative, Dynamique et Fonceuse !