Dans cet article, j’ai voulu vous parler du concept d’Art Guérisseur et aussi vous parler de ce que j’ai vécu tout au long de la formation « Art Guérisseur » qu’Anne-Marie Jobin propose aux personnes certifiées à la technique du Journal Créatif®. Qu’est ce qu’est l’Art Guérisseur ? L’art guérisseur est une forme d’expression artistique qui a […]
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Dans cet article, je vous parle des animaux totems et comment ils peuvent être utilisés pour se détendre et tisser de nouveaux messages dans notre vie. Comment ça se passe dans ma vie Cela fait plusieurs jours maintenant que je traine une boule dans l’estomac. Beaucoup de choses se bousculent dans ma vie et je […]
Dans cet article, j’ai pris le temps de vous expliquer ce que sont les Animaux Totems et pourquoi ils sont intéressants à explorer dans votre Journal. Cet article explore donc la relation entre les Animaux Totems et la Créativité, et comment cette connexion peut favoriser le développement artistique et intellectuel. C’est quoi les Animaux Totems […]
Dans cet article, je vous parle des bienfaits de la créativité après avoir eu un burn-out. Nous sommes beaucoup à avoir été touchée par un burn-out, que ce soit une expérience qui nous avons traversé ou que nous avons vécu au travers d’une personne qui nous était proche. Mon histoire : Comme certaines le savent […]
Dans cet article, je vous parle du plaisir d’adopter une habitude créative tous les jours et du bienfait que cela vous apportera ! Alors prête à relever le défi ? L’écriture, une manière de stimuler des émotions positives Et si je vous disais d’écrire un lettre à une personne que vous aimez, que ressentiriez vous […]
Dans cet article, je vous partage mon expérience avec les Archétypes et vous parle du défi créatif que j’ai créé pour vous aider à mieux comprendre leurs forces ! Qu’est ce qu’un Archétype ? Sans rentrer dans des concepts trop psychologiques (C.Jung explique cela mieux que moi), il s’agit d’une combinaison de pensées, qualités et […]
Dans cet article, je vous parle de l’importance d‘utiliser votre alter ego pour dépasser vos craintes et peurs de votre vie d’adulte ! C’est un outil que j’ai utilisé dans le cadre de l’atelier créatif « Mon job et moi. Qu’est ce qu’un alter ego ? Vous vous souvenez quand vous étiez petite vous aviez surement […]
Voilà ma décision est prise pour 2023 ! Pourquoi cela pourrait vous parler personnellement ? Mon déclic en 2022 Récemment, en réalisant mes pages d’écritures quotidiennes, j’ai réalisé que dans mon histoire de famille, je pouvais facilement trouver des exemples où les émotions et sentiments négatifs étaient présents et entretenus. Je me suis prise au […]
J’écris cet article en cette fin d’année 2022 sur l’atelier Carnet de Deuil ® de Nathalie Hanot pour vous le présenter et parler de ma propre expérience. La situation dans ma vie en 2019 En Mars 2019, je me suis fait littéralement virée de mon travail. Cela a été un coup de massue pour moi […]
J’ai toujours aimé m’imaginer vivre la vie de quelqu’un d’autre en épluchant le journal quotidien. Soit je partais dans des histoires totalement alambiquées soit je me rendais compte que l’histoire de l’article parlait de ma propre histoire et je plongeais alors dedans avec plaisir. L’effet miroir des articles de Journaux L’effet miroir des articles de […]
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