Je vous propose dans cet article de parler des paysages miroir et de réaliser un exercice pour bien comprendre de quoi il s’agit. Le paysage-miroir Dans mon article sur ma balade autour du lac de Butgenbach, je vous ai parlé de l’effet qu’ont eu les différents paysages sur mes propres émotions. En fait, nous l’oublions […]
Written by Introduction Le crayon fou est une technique issu du Journal Créatif® où vous laissez tout simplement un crayon courir seul sur la page de votre journal. Par cette technique, vous mettez en sourdine votre bavardage mental et vous laissez votre crayon devenir le maître de votre création. Ici, pas de réflexion, pas de jugement. Juste […]
Dans cet article, je vous propose de travailler sur la technique du Zoom. Définition Le Zoom permet de prendre une loupe virtuelle dans votre main et de passer en revue les détails d’une illustration. En faisant cette technique, vous vous concentrez sur l’image et uniquement sur elle. Vous voyez que cette image vous raconte une […]
Ah ah ! Vous voilà motivée pour aller plus loin ! Parfait ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Tanka. La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Armée d’un petit carnet, prenez le temps d’aller dehors prendre l’air, observer les […]
Dans cet article, j’ai eu envie de vous présenter un outil intéressant issu du Journal Créatif® pour travailler en profondeur notre histoire de vie. Il s’agit des pierres de gué. Qu’est que les pierres de gué ? Dans la Nature, les pierres de gué sont ces petites ou grandes pierres qui traversent une rivière. Dans […]
Vous voilà curieuse je vois ! Et bien vous avez raison ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Pantoum (ou Pantoun). La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Tout d’abord, prenez le temps de chauffer l’eau et de réaliser une […]
Dans cet article, je vous propose de mettre en route une petite routine créative pendant 30 jours basée sur la technique du collage spontané ! Qu’est ce que le collage spontané ? Le collage spontané est une façon douce et agréable pour stimuler votre créativité. On parle de collage spontané à partir du moment où […]
Le dialogue créatif ou dialogue imaginaire est une technique créative qui permet de donner la voix à une partie de nous ou à un objet, un animal, un tableau, un rêve, un symbole… afin de permettre la conscientisation d’un message. Le dialogue créatif : Le dialogue créatif/ imaginaire permet de changer de point de vue […]
Beaucoup de personnes que je rencontre en atelier me disent qu’elles sont stressées. Je fais donc souvent l’exercice de l’acrostiche afin de ne pas diaboliser ce mot et de prendre conscience de notre propre ressentis que nous portons sur les mots que nous utilisons. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand […]
Vous avez un souci avec une personne ? vous n’arrivez pas à avancer dans l’étude de votre matière ? PAS DE PANIQUE ! La solution c’est de faire une mind map de la situation ou du blocage que vous rencontrez. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire […]
Bienvenue sur le site web de SuccessCreativeWoman !