Le crayon fou

Introduction Le crayon fou est une technique issu du Journal Créatif® où vous laissez tout simplement un crayon courir seul sur la page de votre journal. Par cette technique, vous mettez en sourdine votre bavardage mental et vous laissez votre crayon devenir le maître de votre création. Ici, pas de réflexion, pas de jugement. Juste […]

Le Tanka

Ah ah ! Vous voilà motivée pour aller plus loin ! Parfait ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Tanka. La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Armée d’un petit carnet, prenez le temps d’aller dehors prendre l’air, observer les […]

Comment identifier les 12 moments les plus importants de la vie grâce aux pierres de gué ?

Dans cet article, j’ai eu envie de vous présenter un outil intéressant issu du Journal Créatif® pour travailler en profondeur notre histoire de vie. Il s’agit des pierres de gué. Qu’est que les pierres de gué ? Dans la Nature, les pierres de gué sont ces petites ou grandes pierres qui traversent une rivière. Dans […]

Le pantoum

Vous voilà curieuse je vois ! Et bien vous avez raison ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Pantoum (ou Pantoun). La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Tout d’abord, prenez le temps de chauffer l’eau et de réaliser une […]