Comment éviter de tourner en rond dans sa vie à cause des croyances ?

Dans cet article, je vais vous parler des valeurs humaines, mais aussi de croyances, des pensées et des actions que nous faisons par habitude. Mais avant ça, laissez moi vous parler de moi… Ce que le chemin me semblait long ! En avançant dans ma démarche de développement personnel, j’ai remarqué que j’accumulais facilement les […]

Comment trouver nos valeurs de vie grâce à la créativité !

J’entends partout que « pour vivre en paix, il faut vivre en fonction de nos valeurs ». Mais comment savoir quelles sont nos valeurs ? Comment faire pour les trouver ? Saviez vous que certaines peuvent être complémentaires et vous donner plein de motivation alors que d’autres peuvent être contradictoires et vous miner complètement ? StéphanieBlogueuse depuis […]

Un nouveau projet en tête ? Commencez par créer un espace créatif !

« Comment créer mon espace créatif, Stéphanie ? » Cette question revient souvent lors de mes séances de coaching ou lors de mes ateliers. J’y réponds dans cet article 😉 StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, […]

Comment vaincre le perfectionnisme de manière créative ?

Dans cet article, je me penche sérieusement sur mon propre cas de perfectionniste invétérée. Je vous propose une liste d’actions ainsi qu’un exercice pour vous aider à sortir de cette manie épuisante qu’est le perfectionnisme. Pourquoi je croyais qu’être perfectionniste était une qualité ? Souvent, durant les interviews professionnelles, il m’est demandé de lister mes […]

Et si vous plantiez vos graines « Porte-bonheur » dans votre vie ?

Dans cet article, je vous partage mes dernières créations basées sur plusieurs techniques d’Art Journal que je vous ai présenté précédemment. Je les appelle mes petites cartes « Porte-Bonheur » car j’y insère un vœu dans chacune d’elles. Je vous explique tout cela ci dessous. Mes créations step by step : Le matériel nécessaire pour réaliser ces […]

Pourquoi il est urgent de mettre l’écriture positive dans notre vie !

Un jour, je suis tombée sur un article dans le magazine Prima du mois d’Octobre 2020 parlant de l’écriture positive. Dans cet article, Florence Servan-Schreiber était interviewé sur l’intérêt d’écrire et les bienfaits de l’écriture dans nos vies. L’article en question Encore un article inspirant ! Qu’en pensez vous ? Comment tout cela est possible […]