Comment les animaux totems m’aident à me détendre rapidement !

Dans cet article, je vous parle des animaux totems et comment ils peuvent être utilisés pour se détendre et tisser de nouveaux messages dans notre vie.

Comment ça se passe dans ma vie

Cela fait plusieurs jours maintenant que je traine une boule dans l’estomac. Beaucoup de choses se bousculent dans ma vie et je suis très souvent sollicitée à gauche et à droite. Cette situation amène en moi beaucoup d’énergie que je n’arrive pas à libérer ce qui génère un blocage à mon point faible, mon estomac.

Ce matin, sans vraiment y penser, je me plonge dans le livre des Cartes Médecine de Jamie Sams et David Carson et je me prend au tirage « Ciel/Père – Terre/Mère ». Les Animaux Totems qui en sortent me déroutent un peu mais je me lance sur une page blanche à réaliser une création à partir de ces deux cartes, deux messages.

De fils en aiguilles…

Dans un cercle, je mets tout ce qui me plait dans ma vie, ce qui me donne de l’énergie. Je crée ensuite un deuxième cercle autour de ce cercle là et je décide d’écrire tout ce qui m’indispose.

Je prends instinctivement deux couleurs de pastel sèche que j’applique dans le premier cercle et dans le deuxième cercle. Utiliser de la pastel sèche m’a aidé à voir les mots se mélanger à la couleur vive dans le cercle intérieur et à faire disparaître petit à petit ce qui ne me convenait plus dans ma vie dans le cercle extérieur.

Petit à petit mon estomac s’est détendu. Pour accentuer l’effet des deux couleurs, j’ai repassé dans chaque cercle avec de la peinture acrylique. Cela m’a permis de faire ressortir une lune rouge dans un ciel noire. GENIAL !

Trop contente de ce résultat, j’ai pu faire des liens avec ma vie et le parcours des 13 Lunes car justement actuellement je réalise l’écriture du Carnet de la Lune de Juin (la Lune Rouge!!). Je me rend compte que mon mal au ventre venait du fait que j’étais en retard pour l’écriture de ce carnet.

J’ai donc décidé de clôturer ma création par le collage des deux animaux totems qui sont venus me voir aujourd’hui et de me remettre au travail sur mon carnet de juin. Plus en forme, centrée et détendue que ce matin.

En conclusion, voici mes conseils :

Une manière de se détendre qui donne de bon résultat est l’utilisation de cartes d’animaux totems.

Vous pouvez les faire vous même comme je vous y invite dans chaque carnet du parcours des 13 Lunes ou tout simplement en acheter un tout fait.

Avant de commencer le tirage, nettoyez le jeu en mettant les cartes dans l’ordre ou en passant la fumée d’un smudge stick dessus. L’important durant cette phase est de poser votre intention par rapport au tirage.

Pour ma part, j’avais besoin de retrouver l’équilibre dans mon corps, ce qui m’a amenée à faire le tirage Ciel/Père – Terre/Mère.

Une fois que cela est fait, tirez le nombre de cartes demandé par le jeu. Dans mon cas, j’en ai tirée deux, avec la main gauche et la main droite.

Et ensuite, laissez vous inspirer par leur message, les formes et couleurs qui vous viennent. Autorisez vous à faire des liens avec ce que vous connaissez, avec ce qui ne vous semble peut être pas cohérent au départ…

Une fois que vous avez terminé, observez votre création et tirez en des conclusions. Tissez entre chaque élément de votre dessin, des liens comme une Araignée qui s’appuie sur des éléments solides pour tisser sa toile. Faites pareil et créer votre propre Toile à travers votre dessin pour en tirer votre propre conclusion.

C’est en ça que réside la magie de la créativité ! Si vous vous accordez la liberté de tirer vos propres ficelles alors vous tirerez le meilleur de cette technique.

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