Vous voilà prête à passer à l’action ! Parfait !
Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Haïku.
La recette magique
Voici la recette à suivre pour réaliser votre création.
- Armée d’un petit carnet, prenez le temps d’aller dehors prendre l’air, observer les petits détails de la nature, de profiter de la saison.
- Une fois que vous êtes témoin d’une situation particulière, notez dans votre carnet le « quoi », le « comment » et le « ou » de la situation ainsi que ce que vous ressentez. Faites un croquis si le cœur vous en dit.
- Toujours dans votre carnet, composez un haïku suivant la règle suivante sur ce sentiment délicat, cet état d’être subtil et joyeux que vous ressentez.
- 5 syllabes
- 7 syllabes
- 5 syllabes
Astuces
Vous n’êtes pas obligé de respecter le nombre de syllabes. L’important c’est d’avoir une phrase courte, longue puis courte et de se faire du bien. En général, je ne prends pas compte du nombre de syllabes mais je garde l’objectif de faire une phrase courte, une plus longue et puis une phrase courte. Je privilégie le plaisir aux contraintes (dont notre vie est déjà bien remplie).
Relisez vous dans une semaine ou un an et vous ressentirez à coup sur le sentiment qui vous a animé lors de l’écriture du Haïku.
Exemple
Voici le haïku que j’ai créé de ma patte sur le thème du printemps. Comme vous le savez je suis fortement attachée à la Nature et dans ce haïku, j’ai voulu exprimer le côté volage de l’abeille qui va de fleurs en fleurs.
« Quand l’abeille est là
Toute la fleur se met en émoi
Instant volage »
Qu’avez vous pensé de cet exercice ? Avez vous bloqué quelque part ? Avez vous aimé l’enchaînement ? Partagez moi vos retours ou créations si cela vous en dit à info@successcreativewoman.be, je me ferai un plaisir de vous répondre et de vous aider si besoin.
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Blogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif).
Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » et depuis 2020, j’organise pour mon plus grand plaisir et celles des participantes des cercles de Femmes dans le cadre du Parcours des 13 lunes.
Depuis 2019, je me nourris à travers d’ateliers créatifs et de défi créatifs que je me crée comme propre remède.
Je vous accompagne aussi à travers de séances d’Art Coaching personnalisées pour vous aider à redonner du sens à votre vie, développer votre Pouvoir Intérieur par le biais d’outils créatifs, de questions clés et d’un accompagnement sur mesure !
Pour me résumer en 3 mots : Créative, Dynamique et Fonceuse !
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