Il m’arrive d’avoir un doute lorsque je crée, d’ailleurs souvent, j’entends une petite voix qui me dit « tu n’as pas de talent pour le dessin ou la peinture, arrête là et reprend ta vie d’avant ». Cette petite voix et tout ce qui s’y rapporte, c’est ce que j’appelle le doute créatif et voici comment il […]
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En utilisant le Tangling en reproduisant ce que nous voyons ou ce qui nous touche, nous nous permettons d’exprimer au monde ce que nous avons de plus beau en nous et cela nous rend fier de nous !
Me voici partie dans la deuxième partie du défi !! 50 jours déjà passés et que de révélations !Aujourd’hui, Jour 51 où Lilou fait l’éloge de la créativité ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal […]
Ah ah ! Vous voilà motivée pour aller plus loin ! Parfait ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Tanka. La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Armée d’un petit carnet, prenez le temps d’aller dehors prendre l’air, observer les […]
Vous voilà curieuse je vois ! Et bien vous avez raison ! Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Pantoum (ou Pantoun). La recette magique Voici la recette à suivre pour réaliser votre création. Tout d’abord, prenez le temps de chauffer l’eau et de réaliser une […]
Dans cet article, je vous propose de mettre en route une petite routine créative pendant 30 jours basée sur la technique du collage spontané ! Qu’est ce que le collage spontané ? Le collage spontané est une façon douce et agréable pour stimuler votre créativité. On parle de collage spontané à partir du moment où […]
Beaucoup de personnes que je rencontre en atelier me disent qu’elles sont stressées. Je fais donc souvent l’exercice de l’acrostiche afin de ne pas diaboliser ce mot et de prendre conscience de notre propre ressentis que nous portons sur les mots que nous utilisons. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand […]
N’avez vous jamais dessiner dans un cahier pendant que vous écoutiez votre prof ? Ou quand vous étiez au téléphone ? Le gribouillis permet d’occuper les mains et de se laisser aller durant un activité où nous sommes passives. Mais le gribouillis ne sert pas que à cela ! Qu’est ce qu’un gribouillis ? Le […]
Je vous propose ci dessous un petit exercice très intéressant lorsqu’on revient du travail par exemple et qui nous permet de nous vider la tête en faisant une liste des 100 choses auxquelles vous pensez. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire à part le matériel de […]
J’ai tout le temps plein de chose en tête ! Cela me donne le vertige et me laisse sans motivation. Je suis là à me demander par où commencer tellement j’ai des idées, des projets en tête ! Depuis que j’ai découvert la technique de la liste, je peux enfin me vider la tête et […]
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