Jour 71 et aujourd’hui, on fait de notre blessure d’enfance une force, une vraie leçon de vie fondamentale !
Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.
Enchaînement proposé
Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :
- Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
- Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Ecoute de Soi que je vous présente ici.
- Réaliser l’exercice créatif que je vous propose sur base des mots et dessins que vous avez retenus
- Scanner votre corps après avoir réaliser votre création
- Concluez dans un petit carnet de route.
Le défi du jour
Pour ce jour, j’ai suivi ce que Lilou nous proposait comme exercice et voici le résultat en 2019 :
Et en 2020, j’ai réalisé un collage de mes mains qui sont les symboles de mes actions sur terre. Cela m’a fait du bien de voir cette création. Elle m’inspire beaucoup plus que celle de 2019 où je en comprenais pas bien le lien avec ma vie.
En faisant ce défi, j’ai compris qu’il y avait un poids énorme qui pesait dans ma vie : celui des histoires des Femmes de ma Famille. J’ai grandement besoin de m’en libérer et de voler enfin de mes propres ailes.
Blogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif).
Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » et depuis 2020, j’organise pour mon plus grand plaisir et celles des participantes des cercles de Femmes dans le cadre du Parcours des 13 lunes.
Depuis 2019, je me nourris à travers d’ateliers créatifs et de défi créatifs que je me crée comme propre remède.
Je vous accompagne aussi à travers de séances d’Art Coaching personnalisées pour vous aider à redonner du sens à votre vie, développer votre Pouvoir Intérieur par le biais d’outils créatifs, de questions clés et d’un accompagnement sur mesure !
Pour me résumer en 3 mots : Créative, Dynamique et Fonceuse !
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