Le Tanka

Ah ah ! Vous voilà motivée pour aller plus loin ! Parfait !
Vous êtes donc maintenant sur le point de réaliser une création sur base de l’outil du Tanka.

La recette magique

Voici la recette à suivre pour réaliser votre création.

• Armée d’un petit carnet, prenez le temps d’aller dehors prendre l’air, observer les petits détails de la nature, de profiter de la saison.
• Une fois que vous êtes témoin d’une situation particulière, notez dans votre carnet le « quoi », le « comment » et le « ou » de la situation ainsi que ce que vous ressentez. Faites un croquis si le cœur vous en dit.
• Toujours dans votre carnet, composez un haïku suivant la règle suivante sur ce sentiment délicat, cet état d’être subtil et joyeux que vous ressentez.5 syllabes
• 7 syllabes
• 5 syllabes
• 7 syllabes
• 7 syllabes

Astuces

Vous n’êtes pas obligé de respecter le nombre de syllabes. L’important c’est d’avoir une phrase courte, longue puis courte suivi de deux phrases plus longues. En général, je ne prends pas compte du nombre de syllabes. Je privilégie le plaisir aux contraintes (dont notre vie est déjà bien remplie).

Exemple

Voici le haïku que j’ai créé de ma patte sur le thème du printemps. Comme vous le savez je suis fortement attachée à la Nature et dans ce haïku, j’ai voulu exprimer le côté volage de l’abeille qui va de fleurs en fleurs.

5 (syllables) : Le chat est ici
7: Les marguerites sont là
5 : L’ensemble s’unit

7 : Blanc sur jaune éblouit
7 (euh 8 ici) : Le soleil rayonne ici

Qu’avez vous pensé de cet exercice ? Avez vous bloqué quelque part ? Avez vous aimé l’enchaînement ? Partagez moi vos retours ou créations si cela vous en dit à info@successcreativewoman.be, je me ferai un plaisir de vous répondre et de vous aider si besoin.

Vous souhaitez découvrir un autre outil de poésie, retournez à la page sur le thème de la Poésie.

Stéphanie

Blogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif).

Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » et depuis 2020, j’organise pour mon plus grand plaisir et celles des participantes des cercles de Femmes dans le cadre du Parcours des 13 lunes.

Depuis 2019, je me nourris à travers d’ateliers créatifs et de défi créatifs que je me crée comme propre remède.

Je vous accompagne aussi à travers de séances d’Art Coaching personnalisées pour vous aider à redonner du sens à votre vie, développer votre Pouvoir Intérieur par le biais d’outils créatifs, de questions clés et d’un accompagnement sur mesure !

Pour me résumer en 3 mots : Créative, Dynamique et Fonceuse !

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Le pantoum Comment prendre du recul sur le stress grâce à l’acrostiche ? Pourquoi le Haïku est un outil très utile pour savourer la Vie ? Surprenant ce qu’une tache sur une feuille peut dire de vous !