jour 69 du défi Mission de Vie de Lilou Macé

S10 – J69 : La puissance de l’intention

Votre évaluation de cet article

Jour 69 !!!! youhou ! et le thème est de revisiter notre intention principale du Jour 9

Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.

Enchaînement proposé

Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :

  • Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
  • Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette et du scan corporel soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Écoute de Soi que je vous présente ici.
  • Réaliser l’exercice créatif que je vous propose ci dessous sur base des mots et dessins que vous avez retenus
  • Scanner à nouveau votre corps après avoir réaliser votre création
  • Concluez l’exercice dans un petit carnet de route.

L’outil créatif utilisé

J’ai utilisé l’outil créatif du mandala pour illustrer mon intention principale sur les différents couches sur lesquelles j’ai une action à savoir personnellement, mais aussi au niveau de ma famille, de l’entreprise, de l’Univers… et voici ce que cela donne en 2019 :

Ma petite Nana
Ma Petite Nana

Plus le défi avance, plus je me sens alignée avec ce que je sentais en moi depuis un long moment… et ça, ça fait du bien ! Mes valeurs commencent à faire surface et à donner du sens dans ma vie.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.