S7 – J49 : Définir la réussite

Aujourd’hui Jour 49 sur le thème : définir la réussite.

Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.

Enchaînement proposé

Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :

• Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
• Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Ecoute de Soi que je vous présente ici.
• Réaliser l’exercice créatif que je vous propose sur base des mots et dessins que vous avez retenus
• Scanner votre corps après avoir réaliser votre création
• Concluez dans un petit carnet de route.

L’outil créatif utilisé

En 2019, j’ai eu envie de travailler avec la technique du déclencheurs de dessin comme au Jour 2 et d’aller spontanément à la rencontre de l’ange comme décrit par Lilou en ce jour de défi.

En ce qui concerne le défi du jour, ce qui est sorti de la boite, c’est une Ancre de bâteau ! Oui, car j’ai compris que pour être sur ma mission de vie, il faut que je m’ancre plus en moi, plus dans mes convictions… et surtout continuer à garder cet enthousiasme en moi !

En 2020, je suis partie sur la même logique que l’année passée et voici le résultat dans mon Journal :

Ce que je retiens de ce défi est le plaisir de ces balades dans les images, de ces collages intuitifs et de ces surprises. Le fait d’avoir collecté les mots posés ça et là dans la création m’a démontré encore une fois rapproché de ma mission de Vie.

Scan corporel AVANT et APRES le défi

Voici ci-dessous l’extrait de mon e book de l’Ecoute de Soi pour ce jour de défi :

L’intérêt de faire ce type d’exercice avant et après votre création est de décoder les messages de votre corps. Si vous prenez conscience de ces messages, alors vos choix dans la vie ne pourront qu’être meilleurs.

La vidéo du jour

Voici la vidéo du jour :

J’espère que ce jour de défi ainsi que l’exercice proposé vous a permis de recevoir aussi un cadeau de la part de cet ange et que vous en ferez bon usage pour redéfinir ce qu’est pour vous la réussite.

Vous avez manqué le jour 48 du défi ? C’est par ici 😉