S7 – J48 : Développez la vision de votre Mission de vie

Aujourd’hui, Jour 48 sur le thème de la vision de notre Mission de Vie.

Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.

Enchaînement proposé

Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :

• Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
• Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Ecoute de Soi que je vous présente ici.
• Réaliser l’exercice créatif que je vous propose sur base des mots et dessins que vous avez retenus
• Scanner votre corps après avoir réaliser votre création
• Concluez dans un petit carnet de route.

L’outil créatif utilisé

En 2019, j’ai eu envie de simplement faire un collage spontané des choses qui me tiennent vraiment à cœur. Je vous le présente ci dessous :

En 2020, le défi m’a donné envie d’aller revoir mon tableau de vision du Jour 8 . J’ai alors pris une image qui m’interpelait et je l’ai zoomée dans mon Journal.

Ce que je comprend après ce défi c’est la beauté de ma vision qui est très saine. Peu importe où la Vie m’amènera, je resterai fidèle à moi-même.

Scan corporel AVANT et APRES le défi

Voici ci-dessous l’extrait de mon e book de l’Ecoute de Soi pour ce jour de défi :

L’intérêt de faire ce type d’exercice avant et après votre création est de décoder les messages de votre corps. Si vous prenez conscience de ces messages, alors vos choix dans la vie ne pourront qu’être meilleurs.

La vidéo du jour

Voici la vidéo du jour :

J’espère que ce jour de défi ainsi que l’exercice proposé vous a permis de zoomer sur une partie de votre tableau de vision et d’y trouver un message particulier.

Vous avez manqué le jour 47 du défi ? C’est par ici 😉