S2 – J11 : Tout est possible

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Jour 11 du défi et durant cette journée de défi, on va travailler sur le concept que tout est possible !! 

Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages.

Enchaînement proposé

Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de défi :

  • Lire le défi du jour et chercher/souligner les mots/les dessins qui vous inspirent dans ce défi
  • Scanner votre corps via soit l’outil de la silhouette soit si vous l’avez déjà, l’outil d’Ecoute de Soi que je vous présente ici.
  • Réaliser l’exercice créatif que je vous propose sur base des mots et dessins que vous avez retenus
  • Scanner votre corps après avoir réaliser votre création
  • Concluez dans un petit carnet de route.

Le défi du jour

Dans ce défi, je retrouve la notion du jour 10 qui répond au défi de Lilou. En effet, se dire que tout est possible, de rester ouvert aux miracles, de sortir de notre zone de confort ont toutes un point commun qui est d’avoir confiance en la Vie, en la Source qui nous dépasse.

Si nous prenons la position de « n’être qu’un canal« , de faire les choses en alignement avec vous même, vous ne pouvez que faire des choses « justes » (dans le sens « cohérentes ») pour vous et qui auront des répercussions sur les autres aussi car une fois en cohérence avec vous même, vous commencez à rayonner … et rayonner c’est donner l’exemple aux autres que les miracles existent, que le bonheur existe, et que cela n’arrive pas qu’à vous mais que cela peut aussi leur arriver.

Ce jour de défi me fait penser au poème de Nelson Mandela / Marianne Williamson – « Notre peur la plus profonde » que je vous livre ci dessous :

« Notre peur la plus profonde » –

« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur,
Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toutes limites.
C’est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus. Nous nous posons la question…
Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ?
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ?
Vous êtes un enfant de Dieu.Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres.
Nous sommes tous appelés à briller, comme les enfants le font.
Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous. Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus, elle est en chacun de nous,
Et, au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. En nous libérant de notre propre peur, notre puissance libère automatiquement les autres. »

De ce texte, j’en ai fait un autre poème, ce qu’on appelle un poème en écho. Et voici le résultat :

En 2019 :

« Notre joie la plus profonde » –

« Notre joie la plus profonde est que nous nous sentions Accomplis,
Notre joie la plus profonde est que nous soyons reconnus par nous même et par nos pairs dans toute notre Puissance Illimitée

C’est cette Reconnaissance qui nous apporte Joie et Félicité

Chaque jour, je me dis que Je suis un être Illimité et j’en fais profiter les autres
Je brille tel un enfant dans son jeu, en harmonie avec son environnement

Je suis l’enfant de la Nature, je suis un être Magnifique,
Machine complexe et au potentiel Illimité, qui peut guérir et faire du bien

Chaque jour, j’utilise mon unicité pour Illuminer le chemin des autres
et les libérer de leur Prison Mentale
Car chacun possède une Lumière en lui, chacun a le pouvoir de dévoiler sa Lumière »

Et en 2020 :

Ma joie la plus profonde est de m’accepter telle que je suis
Ma joie la plus profonde serait d’arriver à montrer cette flamme sans peur
Cette flamme est mon potentiel, c’est mon âme.

Je me pose la question…
        Pourquoi est ce je m’autosabote ?
Qui suis je pour arriver à suivre mon propre chemin ? Pourquoi je ne me donne pas la permission de suivre mon chemin ?

Je suis venue sur Terre pour partager avec le monde ma lumière
Je suis venue apporter ma flamme pour se réchauffer ensemble

Mon illumination serait de prendre conscience des raisons de mon autosabotage
Pourquoi est ce que je souffle sur ma propre lumière ?
Il est temps de ne plus avoir peur de cette lumière

En écoutant ma lumière, mon chemin sera tout tracé.

Ma petite Nana
Ma Petite Nana

Ce que je conclus de ce jour de défi c’est que j’ai encore beaucoup de doutes et de peur mais que c’est surtout la première fois que je représente cette lumière dans ma création. C’est aussi la première fois, je me vois la protéger plutôt que lui souffler dessus pour qu’elle se réduise.

Scan corporel AVANT et APRES le défi

Voici ci-dessous l’extrait de mon e book de l’Ecoute de Soi pour ce jour de défi :

L’intérêt de faire ce type d’exercice avant et après votre création est de décoder les messages de votre corps. Plus cet exercice d’écoute de son corps, avec les émotions ressenties est réalisé, plus nous prenons conscience de notre corps. Si vous prenez conscience de ces messages, alors vos choix dans la vie ne pourront qu’être meilleurs.

La vidéo du jour

J’espère que ce jour de défi ainsi que l’exercice proposé vous a permis de prendre conscience de la richesse de votre créativité et que tout peut devenir possible au bout de nos crayons.

Vous avez manqué le jour 10 du défi ? C’est par ici 😉

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