Dans cet article, je vais vous partager comment le défi Mission de Vie écrit par Lilou Macé a changé ma vie ! Comment j’en suis venue à faire ce défi ? Le défi Mission de Vie est sorti début 2019. Sa sortie a coïncidé avec ma première claque professionnelle. A l’époque, je finissais ma certification […]
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Yes ! Nous sommes au Jour 7 du défi de Lilou et aujourd’hui, on fait le bilan de notre première semaine du défi Mission de Vie…avec sérénité ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et […]
Nous voici au jour 5 du défi de Lilou – Nous n’avons qu’une vie ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. Enchaînement proposé Voici ce que je vous propose de faire […]
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