S4 – J28 : La volonté de servir

Aujourd’hui, le thème est « la volonté de servir » ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. Enchaînement proposé : Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de […]

S1 – J6 : Soyez le changement

Aujourd’hui, Jour 6 où Lilou nous propose d’être le changement que l’on souhaite voir dans le monde, en référence à la célèbre citation de Gandhi  « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ». Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de […]

S1 – J4 : Célébrez vos échecs

En ce jour 4 du défi, je me sens complètement happée par ce thème de la célébration des échecs. C’est souvent très dur de célébrer nos échecs, de les voir comme une nouvelle étape. Je vais vous montrer comment je suis arrivée à orienter l’énergie négative et destructrice en énergie motivante et créatrice ! Pour […]

S1 – J3 : Le haut de l’échelle

Je suis ravie de vous retrouver pour ce jour 3 du défi Mission de vie de Lilou sur le thème du haut de l’échelle …  Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. […]

S1 – J2 : Votre évolution globale

En cette deuxième journée de défi sur notre évolution globale, Lilou nous propose de faire le bilan de notre vie en morcelant celle-ci en différents domaines soit en camembert soit en tableau en frise. L’ayant déjà fait en camembert dans le cadre de la formation du Soleil de l’Energie de Peggy et Jeff, j’étais plutôt […]