Comment mettre de la vie dans votre Journal ?

Dans cet article, je vous explique la technique d’Art Journaling qui est une technique que j’utilise de plus en plus dans ma vie créative tant elle m’apporte la texture et la structure nécessaire à mes créations et les rend plus subtiles, plus uniques. Les artistes qui m’inspirent Définir l’Art Journaling avec des mots ne serait […]

S1 – J7 : La sérénité

Yes ! Nous sommes au Jour 7 du défi de Lilou et aujourd’hui, on fait le bilan de notre première semaine du défi Mission de Vie…avec sérénité ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et […]

S1 – J2 : Votre évolution globale

En cette deuxième journée de défi sur notre évolution globale, Lilou nous propose de faire le bilan de notre vie en morcelant celle-ci en différents domaines soit en camembert soit en tableau en frise. L’ayant déjà fait en camembert dans le cadre de la formation du Soleil de l’Energie de Peggy et Jeff, j’étais plutôt […]