Utilisé la poésie dans le cadre d’un coaching peut paraître « décalé » et pourtant, la poésie ponctue la vie. La poésie peut être utilisée partout et tout le temps. Elle a beaucoup de bienfaits qui sont subtils certes mais qui sont très puissants, notamment : Elle permet de prendre conscience de l’instant présent et de la […]
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Dans cet article, je vais vous parler de l’importance de réaliser des Haïkus et comment cette technique nous aide à nous reconnecter à nous. Oui mais tout d’abord, c’est quoi un Haïku ? Pour faire rapide et simple, c’est une technique de poésie qui a été élaborée au Japon par plusieurs personnes en réalité. C’est […]
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