Je vous propose ci dessous un petit exercice très intéressant lorsqu’on revient du travail par exemple et qui nous permet de nous vider la tête en faisant une liste des 100 choses auxquelles vous pensez. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire à part le matériel de […]
Written by J’ai tout le temps plein de chose en tête ! Cela me donne le vertige et me laisse sans motivation. Je suis là à me demander par où commencer tellement j’ai des idées, des projets en tête ! Depuis que j’ai découvert la technique de la liste, je peux enfin me vider la tête et […]
Aujourd’hui, Jour 15 ! Nous allons voir ce qui vide et ce qui nourrit notre réservoir d’énergie ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je suis aussi l’auteure […]
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