Bonjour à tous, Nous voilà au Jour 10, jour où Lilou nous lance le défi de ne former plus qu’un avec le champs créateur de l’intention. StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de […]
Un déclencheur dans le Journal Créatif, ça peut être simplement, un mot, une photo ou une image, ou un bout de photo, un bout de mot ou un bout d’image, une tache de peinture ou de café… L’important c’est d’avoir devant vous quelque chose que vous devez compléter… L’intérêt d’utiliser cet outil : Cet outil […]
Dans cet article, je vous propose de découvrir l’importance des diagrammes comme outil créatif. Les diagrammes sont utilisés dans le but d’étaler nos idées sur le papier, d’aller déposer ce qui nous chipote… Ils servent aussi lorsque la vie nous impose des choix … En mettant de l’ordre dans nos idées, il en ressort un […]
Jour 9 du défi, et aujourd’hui, nous allons écrire l’ensemble des intentions que nous voulons voir dans les 100 prochains jours ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). […]
Le jour 8 du défi de Lilou est consacré à la réalisation du tableau de Vision pour les 100 prochains jours du défi ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et […]
Yes ! Nous sommes au Jour 7 du défi de Lilou et aujourd’hui, on fait le bilan de notre première semaine du défi Mission de Vie…avec sérénité ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et […]
Le Mind Mapping est le processus par lequel nous créons une mind map. Une mind map, également appelée carte heuristique ou carte mentale, est une représentation graphique de la pensée rayonnante. Présentation de l’outil : Le mind mapping crée donc le reflet externe de ce qui se passe à l’intérieur de notre cerveau. Cela a pour […]
Nous avons toutes des objectifs plus ou moins grand ! Mais parfois, si ce n’est pas le perfectionnisme qui nous ralentit, c’est aussi parce que l’objectif est trop ambitieux et nous nous décourageons. Dans cet article, je vous parle de ces petits pas qui nous permettent de mieux avancer vers nos objectifs même les plus […]
Aujourd’hui, Jour 6 où Lilou nous propose d’être le changement que l’on souhaite voir dans le monde, en référence à la célèbre citation de Gandhi « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ». Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de […]
Nous voici au jour 5 du défi de Lilou – Nous n’avons qu’une vie ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. Enchaînement proposé Voici ce que je vous propose de faire […]