Yes ! Nous sommes au Jour 7 du défi de Lilou et aujourd’hui, on fait le bilan de notre première semaine du défi Mission de Vie…avec sérénité ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et […]
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Nous avons toutes des objectifs plus ou moins grand ! Mais parfois, si ce n’est pas le perfectionnisme qui nous ralentit, c’est aussi parce que l’objectif est trop ambitieux et nous nous décourageons. Dans cet article, je vous parle de ces petits pas qui nous permettent de mieux avancer vers nos objectifs même les plus […]
Aujourd’hui, Jour 6 où Lilou nous propose d’être le changement que l’on souhaite voir dans le monde, en référence à la célèbre citation de Gandhi « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ». Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de […]
Nous voici au jour 5 du défi de Lilou – Nous n’avons qu’une vie ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. Enchaînement proposé Voici ce que je vous propose de faire […]
En ce jour 4 du défi, je me sens complètement happée par ce thème de la célébration des échecs. C’est souvent très dur de célébrer nos échecs, de les voir comme une nouvelle étape. Je vais vous montrer comment je suis arrivée à orienter l’énergie négative et destructrice en énergie motivante et créatrice ! Pour […]
Je suis ravie de vous retrouver pour ce jour 3 du défi Mission de vie de Lilou sur le thème du haut de l’échelle … Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. […]
Vous avez 5 minutes devant vous ? Je vous propose ce petit exercice très simple pour vous familiariser avec l’outil créatif du déclencheur de dessin. Il s’agit de faire l’exercice de la tache. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire à part le matériel de base décrit […]
En cette deuxième journée de défi sur notre évolution globale, Lilou nous propose de faire le bilan de notre vie en morcelant celle-ci en différents domaines soit en camembert soit en tableau en frise. L’ayant déjà fait en camembert dans le cadre de la formation du Soleil de l’Energie de Peggy et Jeff, j’étais plutôt […]
Je recommence le défi Mission de Vie écrit par Lilou Macé après l’avoir réalisé en 2019. J’ai décidé de le refaire avec les outils du Journal Créatif® et de l’Art Journal afin d’y mettre de la texture et d’aller chercher les véritables messages venant de mon inconscient. Le défi du jour qui nous concerne aujourd’hui […]
Dans cette article, je souhaite vous présenter mon e-book sur l’Écoute de Soi. Cet outil m’a apporté plusieurs bénéfices que j’aimerais vous partager. Comment est-ce que cela a commencé ? Cela a commencé par un épisode de ma vie où j’ai eu la grande chance d’avoir une claque dans ma vie. Cela m’a permis de […]
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