Aujourd’hui, le thème est « la volonté de servir » ! Pour réaliser le défi du jour, j’ai eu envie de vous proposer un enchaînement d’exercice afin de prendre conscience de l’impact du défi sur votre corps et sur ses messages. Enchaînement proposé : Voici ce que je vous propose de faire pour chaque nouvelle journée de […]
Written by Beaucoup de personnes que je rencontre en atelier me disent qu’elles sont stressées. Je fais donc souvent l’exercice de l’acrostiche afin de ne pas diaboliser ce mot et de prendre conscience de notre propre ressentis que nous portons sur les mots que nous utilisons. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand […]
Aujourd’hui, j’ai mis en place une petite technique sur le thème de « Réinventez vous ! » StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif […]
Après le bilan émouvant du Jour 25, nous recommençons une nouvelle volée de défis et aujourd’hui, on attaque un sujet important : les colères et les peurs ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, […]
N’avez vous jamais dessiner dans un cahier pendant que vous écoutiez votre prof ? Ou quand vous étiez au téléphone ? Le gribouillis permet d’occuper les mains et de se laisser aller durant un activité où nous sommes passives. Mais le gribouillis ne sert pas que à cela ! Qu’est ce qu’un gribouillis ? Le […]
Youhouhou 25 jours passés depuis le début du défi et voilà déjà un premier point sur les 25 premiers jours ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je […]
Vous avez un souci avec une personne ? vous n’arrivez pas à avancer dans l’étude de votre matière ? PAS DE PANIQUE ! La solution c’est de faire une mind map de la situation ou du blocage que vous rencontrez. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire […]
En ce jour 24, Lilou nous par d’être l’artiste de notre vie ! StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » […]
En ce jour 23, Lilou nous parle d’épigénétique. StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je suis aussi l’auteure du Carnet Créatif « Mère Fille » et depuis 2020, j’organise pour […]
Les diagramme en cercle permettent de prendre conscience de nos habitudes. Bonnes ou mauvaises, je conseille de prendre son courage à deux mains et observer ces habitudes. A quoi vous consacrez vous dans votre vie ? Est ce que les actions que vous faites sont vraiment en cohérence avec ce que vous voulez vraiment faire […]
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