Dans cet article, je vais vous parler des valeurs humaines, mais aussi de croyances, des pensées et des actions que nous faisons par habitude. Mais avant ça, laissez moi vous parler de moi… Ce que le chemin me semblait long ! En avançant dans ma démarche de développement personnel, j’ai remarqué que j’accumulais facilement les […]
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J’entends partout que « pour vivre en paix, il faut vivre en fonction de nos valeurs ». Mais comment savoir quelles sont nos valeurs ? Comment faire pour les trouver ? Saviez vous que certaines peuvent être complémentaires et vous donner plein de motivation alors que d’autres peuvent être contradictoires et vous miner complètement ? Pour poursuivre […]
« Comment créer mon espace créatif, Stéphanie ? » Cette question revient souvent lors de mes séances de coaching ou lors de mes ateliers. J’y réponds dans cet article 😉 Pour poursuivre votre lecture JOMO, le nouveau CARPE DIEM de notre époque Comment se vider la tête avec la liste des 100 mots ? Comment prendre 5 […]
Vous et moi avons tous des vies qui va à 200 km/h ! On veut faire 15 000 formations, voir nos amies, s’occuper de nos enfants et gagner de l’argent ! Je vous invite dans cet article à vous inviter dans votre vie, à faire de la place pour vous ! Le constat A la […]
Dans cet article, je me penche sérieusement sur mon propre cas de perfectionniste invétérée. Je vous propose une liste d’actions ainsi qu’un exercice pour vous aider à sortir de cette manie épuisante qu’est le perfectionnisme. Pourquoi je croyais qu’être perfectionniste était une qualité ? Souvent, durant les interviews professionnelles, il m’est demandé de lister mes […]
Dans cet article, je vous partage mes dernières créations basées sur plusieurs techniques d’Art Journal que je vous ai présenté précédemment. Je les appelle mes petites cartes « Porte-Bonheur » car j’y insère un vœu dans chacune d’elles. Je vous explique tout cela ci dessous. Mes créations step by step : Le matériel nécessaire pour réaliser ces […]
Dans cet article, je vous présente une technique qui utilise de vieux vernis que vous auriez chez vous pour créer des fonds tout à fait magique ! Pour poursuivre votre lecture Comment utiliser la poésie pour vivre la magie de la vie ? Comment y voir clair en 3 étapes grâce au diagramme en colonnes […]
Un jour, je suis tombée sur un article dans le magazine Prima du mois d’Octobre 2020 parlant de l’écriture positive. Dans cet article, Florence Servan-Schreiber était interviewé sur l’intérêt d’écrire et les bienfaits de l’écriture dans nos vies. L’article en question Encore un article inspirant ! Qu’en pensez vous ? Comment tout cela est possible […]
Connaissez-vous « JOMO » (contraction de « Joy of missing out ») ? Ou vous connaissez peut-être « FOMO » (« Fear of missing out ») ? Aucun des deux ? Je vous dis tout dans cet article ! Qu’est ce que « FOMO » ? Dans une société de plus en plus over-connectée, nous sommes très souvent touchés par le besoin d’être sur les […]
Cette semaine, j’ai exploré l’univers de Tina Walker en utilisant du papier calque dans mon Journal. Mais qui est Tina Walker ? Tina Walker est une Journaliste d’art, une artiste de « mixed media art » et une amoureuse de chien. Vous trouverez ses créations via le lien https://www.instagram.com/adogslife13/?hl=fr. Elle propose via sa boutique Etsy toutes sortes […]
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