Comment trouver nos valeurs de vie grâce à la créativité !

J’entends partout que « pour vivre en paix, il faut vivre en fonction de nos valeurs ». Mais comment savoir quelles sont nos valeurs ? Comment faire pour les trouver ? Saviez vous que certaines peuvent être complémentaires et vous donner plein de motivation alors que d’autres peuvent être contradictoires et vous miner complètement ? Pour poursuivre […]

Comment vaincre le perfectionnisme de manière créative ?

Dans cet article, je me penche sérieusement sur mon propre cas de perfectionniste invétérée. Je vous propose une liste d’actions ainsi qu’un exercice pour vous aider à sortir de cette manie épuisante qu’est le perfectionnisme. Pourquoi je croyais qu’être perfectionniste était une qualité ? Souvent, durant les interviews professionnelles, il m’est demandé de lister mes […]

Et si vous plantiez vos graines « Porte-bonheur » dans votre vie ?

Dans cet article, je vous partage mes dernières créations basées sur plusieurs techniques d’Art Journal que je vous ai présenté précédemment. Je les appelle mes petites cartes « Porte-Bonheur » car j’y insère un vœu dans chacune d’elles. Je vous explique tout cela ci dessous. Mes créations step by step : Le matériel nécessaire pour réaliser ces […]

Pourquoi il est urgent de mettre l’écriture positive dans notre vie !

Un jour, je suis tombée sur un article dans le magazine Prima du mois d’Octobre 2020 parlant de l’écriture positive. Dans cet article, Florence Servan-Schreiber était interviewé sur l’intérêt d’écrire et les bienfaits de l’écriture dans nos vies. L’article en question Encore un article inspirant ! Qu’en pensez vous ? Comment tout cela est possible […]

Comment faire de l’Art Journal avec du papier calque et Tina Walker ?

Cette semaine, j’ai exploré l’univers de Tina Walker en utilisant du papier calque dans mon Journal. Mais qui est Tina Walker ? Tina Walker est une Journaliste d’art, une artiste de « mixed media art » et une amoureuse de chien. Vous trouverez ses créations via le lien https://www.instagram.com/adogslife13/?hl=fr. Elle propose via sa boutique Etsy toutes sortes […]

Faire un Journal de citations avec Narah Kimberly Minardi

Et si aujourd’hui, nous réalisions un journal de citations avec une des techniques de Narah Kimberly Minardi. Cette artiste utilise l’Art Journal pour s’encourager et retrouver la paix en elle créant ainsi un Journal de citations. Présentation de l’artiste : Narah Kimberly Minardi est une artiste qui utilise l’Art Journal pour créer un univers créatif […]