Les diagramme en cercle permettent de prendre conscience de nos habitudes. Bonnes ou mauvaises, je conseille de prendre son courage à deux mains et observer ces habitudes. A quoi vous consacrez vous dans votre vie ? Est ce que les actions que vous faites sont vraiment en cohérence avec ce que vous voulez vraiment faire […]
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Quel soulagement d’avoir cette technique ! Que ce soit pour parler à ma marraine ou laisser un mot à mon fils (qu’il lira ou pas plus tard), je trouve cette technique de la lettre fictive tellement apaisante que je ne peux plus m’en passer. Introduction La lettre fictive telle que définie dans le Journal Créatif® […]
Dans le parcours créatif des 13 Lunes, nous travaillons avec un des Archétypes des Mères Originelles sur le fait de trouver et de respecter la Vérité en toute chose. Une des leçons de ce parcours est d’apprendre à se mettre à la place de l’autre et de voir la Vie depuis son point de vue. […]
Je vous propose ci dessous un petit exercice très intéressant lorsqu’on revient du travail par exemple et qui nous permet de nous vider la tête en faisant une liste des 100 choses auxquelles vous pensez. Ce qu’il vous faut : Il ne vous faut pas grand chose à vrai dire à part le matériel de […]
Le terme « Mandala » vient du sanskrit par C.G. Jung et signifie « Cercle sacré » ou « cercle » tout simplement. Définition : En psychologie, il symbolise la protection autour de son centre allant jusqu’à parler de complétude. Les hommes et femmes de toutes cultures et de toutes religions sont attirés par cette complétude, notamment en temps de crise […]
J’ai tout le temps plein de chose en tête ! Cela me donne le vertige et me laisse sans motivation. Je suis là à me demander par où commencer tellement j’ai des idées, des projets en tête ! Depuis que j’ai découvert la technique de la liste, je peux enfin me vider la tête et […]
Dans cet article, nous allons explorer le scan corporel par le biais de l’outil créatif de la silhouette. Introduction Pour réaliser un scan corporel, il n’y a pas beaucoup de règle, la seule sur laquelle j’insisterais, c’est d‘être présent à Soi. C’est sans doute cela qui est le plus difficile dans notre monde actuel et […]
Je vous écris aujourd’hui pour vous partager une technique simple sans les mains qui permet de diversifier votre créativité… StéphanieBlogueuse depuis 2012, maman de 2 Loulous, je me suis formée à diverses techniques de Coaching (Life Coaching, Success Coaching, Spiritual Coaching) et de Créativité (Journal Créatif®, Carnet de Deuil et Tarot Créatif). Je suis aussi […]
Dans cet article, je vais vous parler de l’importance de réaliser des Haïkus et comment cette technique nous aide à nous reconnecter à nous. Oui mais tout d’abord, c’est quoi un Haïku ? Pour faire rapide et simple, c’est une technique de poésie qui a été élaborée au Japon par plusieurs personnes en réalité. C’est […]
Vous êtes dans une situation qui vous démotive, vous ne savez pas quoi faire : partir ou rester ? Et si vous étiez sur le point de faire une énorme erreur ? Venez découvrir ci dessous le diagramme en colonnes qui va vous permettre d’y voir plus clair ! Ce qu’il vous faut : Il […]
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